Arama sonuçlarınız

Hamilelikte kilo almamak için ne yenmeli? Beyaz ekmek, makarna, pirinç gibi yüksek glisemik indeksli (yani kan şekeri ve insülin düzeylerini ani yükselten gıdalar) yerine bulgur veya kuru baklagiller yenmelidir. Etler ve sebzeler yağda kızartılmamalı, fırınlama, ızgara veya buğulama yöntemleri...

Hamilelikte kanama ne renk olur? Yerleşme kanaması rengi kahverengi veya pembe olarak gözlenebilir. Adet döneminin başlamasına kısa bir süre kala görülen kanamalara benzer şekilde gerçekleşen bu durum lekelenme şeklinde gerçekleşir. Hamilelik sürecinin başlangıcında görülen bu durum devam...

Hamilelikte kaç günde bir banyo yapılmalı? Uzmanlar hamilelerin mümkünse her gün ılık duş almasını tavsiye ediyor. Bu sayede hem bebek hem de anne suyun rahatlatıcı etkisiyle daha huzurlu olabiliyor.May 21, 2024

Hamilelikte ilk 3 ay spor yapılır mı? İlk 3 ay tempolu yürüyüşler ve pilates Omurgayı güçlendirecek sırt egzersizleri düzenli olarak yapılabilir. Hamilelik yogası ve pilatesi de hamileliğin ilk haftalarından itibaren önerilmektedir. Haftada 3-5 gün yapılan 30 dakikalık tempolu yürüyüşler...

Hamilelikte hangi soğuk algınlığı ilacı kullanılır? Soğuk algınlığı, burun akıntısı grip ve benzeri durumlarda serum fizyolojik burun damlası veya okyanus suyu spreyleri ( Berkofiz burun damlası, Sterimar solüsyon ) Çok gerekli olan durumlarda ilk 3 ay içinde Benadryl losyon veya tablet...

Hamilelikte hangi güneş kremi kullanılır? Hamilelik döneminde, kimyasal güneş kremleri yerine fiziksel (mineral) güneş kremlerini tercih etmek daha güvenli bir seçenektir. Fiziksel güneş kremleri, cilt yüzeyinde kalarak UV ışınlarını yansıtan ve dağıtan çinko oksit ve titanyum dioksit gibi...

Hamilelikte göbek deliği kaçıncı ayda dışarı çıkar? Özellikle büyüyen karın 20. haftalar civarında fark edilebilir. Karın büyüdükçe anne adayının göbek deliğinin dışarı doğru çıkması olasıdır. Gebelik döneminin doğal sonuçlarından biri de çoğu anne adayının yaşadığı bir durum olan hamilelikte...

Hamilelikte en çok mide bulantısı ne zaman olur? Hamilelikte mide bulantısı genellikle gebeliğin ilk trimesterinde yani ilk 3 aylık döneminde yoğun olarak yaşanır. Özellikle 6-10. haftalar arasında görülen hamilelikte mide bulantısı ve kusma ilk 3 aylık dönemden sonra zamanla azalmaya başlar.Jul...

Hamilelikte çok kilo alıyorum ne yapmalıyım? Sağlıklı ve düzenli bir beslenme ile hem aşırı kilo alımından hem de aşırı kilo kaybından korunmak gerekmektedir. Hamileliğin ilk 3-6 aylık döneminde günlük kalori ihtiyacının 340, 6-9 aylık döneminde ise 450 kalori fazlasının almak yeterli olmaktadır.

Hamilelikte bele vuran sancı doğum belirtisi mi? Doğurmak üzere olduğunuzun en büyük işareti düzenle rahim kasılmamanın başlamasıdır. Başlangıçta bu erken kasılmalar menstruel kramp ya da bel ağrısı gibi hissedir 20 da 30 dakika aralıklarla gerçekleşir. Ağrı ya da kramp giderek daha şiddetlenir...

Hamilelikte bacak uyuşmasına ne iyi gelir? Bacaklarınızı uzatın, topuğunuzu yukarı doğru gerip, baş parmağınızı arkaya doğru itmeye çalışın. Canınız yanabilir ama kramp hafifleyip, zamanla geçecektir. Yine baldırlarınıza masaj yapmak veya sıcak su torbası uygulamak ya da kısa bir yürüyüş iyi...

Hamilelikte akıntı hangi renk olur? “Hamilelikte akıntı nasıl olur?” pek çok kadının cevabını merak ettiği bir soru. Gebelikte saydam veya hafif beyaz renkte akıntı normal kabul edilir.

Hamilelikte 21 hafta kaç aylık oluyor? 21 hafta gebelik ise 4 ay 26 güne denk gelmektedir.Dec 22, 2021

Hamilelik testi ne zaman yapılırsa doğru olur? Genellikle adet gecikmesinin 10. gününde idrarda hCG düzeyi artmaya başlar ancak daha güvenilir sonuç elde etmek için birkaç gün daha beklemek faydalı olabilir. Bu doğrultuda evde gebelik testi yapmak için en doğru zamanın adet gecikmesinin 11-12...

Hamilelik kesin ne zaman belli olur? İlişkiden kaç gün sonra hamilelik belli olur? Başarıyla döllenen bir yumurtanın embriyoya dönüşmesi ve akabinde rahime tutunabilmesi için 4-5 günlük bir süre gerekir. Ancak bu süre de değişebilir. Tüm gebelik belirtilerinin çıkması için ilişkinin ardından iki...

Hamilelik hissedilir mi? Regl döneminin gecikmesi: Hamileliğin ortaya çıkan ilk belirtisi genelde regl döneminde gecikmedir. Bazı kadınlar tamamen regl olmayı bırakırken bazıları hafif kanamalar yaşayabilir. Mide bulantısı: Özellikle sabahları ortaya çıkan bulantı ve kusma hamilelik belirtileri...

Hamilelik belirtisi kasık ağrısı kaç gün sürer? Kasık ağrısı Yine gebeliğin erken dönemlerinde özellikle 4 ve 5. haftalarda embriyonun rahme yerleşmesine bağlı, şiddetli olmayan, genellikle batma tarzında hafif kasık ağrıları olabilir. Bu ağrılar çoğunlukla istirahatle geçer.

Hamileliğin son iki ayında nelere dikkat edilmeli? Kafatası, kolay doğum için, hala esnektir. Boyu 45-50 santim, kilosu 2700-3500 grama ulaşmış olur. Hamileliğin son aylarında da beslenmeye dikkat etmek, vitamin almaya devam etmek, bolca su içmek, kısa yürüyüşler yapmak ve yeterince dinlenmek...

Hamileliğin ilk haftalarında ne yapılmamalı? Hamileliğin ilk haftalarında yapılmaması gerekenler nelerdir? Radyasyona maruz kalınabilecek ortamlarda bulunmak, sağlıksız beslenmek, ağır işler yapmak, doktorun önermediği ilaçları kullanmak, enfeksiyona karşı korunmamak, alkol ve sigara kullanmak...

Hamileliğin ilk aylarında akıntı olur mu? Vajina duvarında tutunan hücreler, büyür ve vajinal akıntıya sebep olabilir. Bu akıntı gebelik süresince görülebilir ve genellikle zararsız kabul edilir.