168 saat tekniği nedir?
168 Saat Tekniği Bu yöntemde, haftalık zamanımızı farklı kategorilere ayırır ve her kategoriye ne kadar zaman ayıracağımızı belirleriz. Örneğin, uyku, iş, aile, arkadaşlar, spor, eğitim, kişisel gelişim gibi kategoriler olabilir.Dec 28, 2023
