3 günlük patates yoğurt diyeti nasıl yapılır? Kahvaltı: 1 haşlanmış patates yenilecek. Öğlen yemeği: 1 haşlanmış patates ve 3 yemek kaşığı yoğurt. Akşam yemeği: 4 yemek kaşığı yoğurt olacak şekilde 3 günlük patates diyeti son bulacaktır.
