Alışkanlık kaç günde biter?
College London Üniversitesindeki araştırmacılar, 12 haftalık bir süre boyunca 96 kişinin yeni alışkanlıklarını incelediler ve yeni bir alışkanlık oluşturmanın, ortalamada 66 gün sürdüğünü buldular; dahası, bireysel süreler 18 günden başlayıp 254 günlük kocaman bir süreye kadar değişiklik gösteriyordu.Jun 21, 2018
College London Üniversitesindeki araştırmacılar, 12 haftalık bir süre boyunca 96 kişinin yeni alışkanlıklarını incelediler ve yeni bir alışkanlık oluşturmanın, ortalamada 66 gün sürdüğünü buldular; dahası, bireysel süreler 18 günden başlayıp 254 günlük kocaman bir süreye kadar değişiklik gösteriyordu.Jun 21, 2018