anne karnindaki bebegin kemik gelisimi icin ne yemeli ?

[Sena]

Anne karnındaki bebeğin kemik gelişimi için ne yemeli?
Anne adayı, bebeğin kemik gelişimi için kalsiyum açısından zengin süt ve süt ürünleri tüketmelidir. Süt, yoğurt, peynir gibi ürünler bu ihtiyacı karşılar. Mercimek, nohut, fasulye gibi kuru baklagiller protein, lif ve demir açısından zengindir ve anne adayının ve bebeğin beslenmesine katkıda bulunabilir.Feb 19, 2024