Duru
New member
Aşılama yapıldıktan sonra ne yapmalı?
Aşılama işleminin yapıldığı masada 5-10 dk dinlenme yeterlidir. (Bilimsel bir kanıtı olmasa da genelde önerilmektedir). İşlem günü ağır aktivite ve spor önerilmemektedir. 2 hafta boyunca ağır sporlar, ağır ev temizliği gibi aktiviteler önerilmemektedir ancak ertesi gün işe gidilebilir, hafif egzersizler yapılabilir.
Aşılama işleminin yapıldığı masada 5-10 dk dinlenme yeterlidir. (Bilimsel bir kanıtı olmasa da genelde önerilmektedir). İşlem günü ağır aktivite ve spor önerilmemektedir. 2 hafta boyunca ağır sporlar, ağır ev temizliği gibi aktiviteler önerilmemektedir ancak ertesi gün işe gidilebilir, hafif egzersizler yapılabilir.