canan karatay insulin direnci nasil kirilir ?

[Duru]

Canan Karatay insülin direnci nasıl kırılır?
Bu besinler Karatay diyetinde kan şekeri seviyesini hızla yükselttiği, insülin direncini arttırdığı ve metabolik dengesizliğe neden olduğu için yasaklanır. Bunun yerine doğal protein kaynakları, sağlıklı yağlar, düşük glisemik indeksli sebzeler ve mevsim meyveleri tercih edilir.May 13, 2024