definasyonda gunluk kac kalori almaliyim ?

Sena

New member
Definasyonda günlük kaç kalori almalıyım?
Yağ yakımı için 200-500 kalori açığı kas kaybını önleyerek, etkili bir yağ yakımı gerçekleştirmektedir. Örneğin; mevcut kilosunu korumak için, alması gereken günlük kalori ihtiyacı 3000 olan bir kişinin, günlük 2500 kalori alması definasyon sağlar.May 27, 2024