Gece uyurken vücut yağ yakar mı? Vücut uyurken de sürekli aktif. Aç uyunduğunda yağ depolarını yakıyor vücut. Bu açlık sürecinde uykunun da growth hormonu salgılaması ile birlikte yatarak kilo verebiliyoruz.”Dec 20, 2023
