Ilayda
New member
Japon diyeti nasıl olur?
Japon diyeti, hayvansal besin kaynaklarının minimuma indirilmesi, mevsiminde, taze ve yüksek oranda sebze, meyve ve tahıl tüketimi ile karakterizedir. Ayrıca toplumda sürdürülebilir yaşam formları oluşturabilmek için istenilen çoğu alışkanlığı içerisinde barındıran bir diyet çeşididir.Feb 14, 2024
Japon diyeti, hayvansal besin kaynaklarının minimuma indirilmesi, mevsiminde, taze ve yüksek oranda sebze, meyve ve tahıl tüketimi ile karakterizedir. Ayrıca toplumda sürdürülebilir yaşam formları oluşturabilmek için istenilen çoğu alışkanlığı içerisinde barındıran bir diyet çeşididir.Feb 14, 2024