Kabullenme terapisi nedir? Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), bilişsel davranışçı terapi temelli bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu terapi, bireylere duygu ve düşüncelerle daha esnek bir şekilde başa çıkma becerileri kazandırmayı amaçlar.
