Sena
New member
Kilo almak isteyen biri ne yememeli?
Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?Kırmızı et, tavuk, somon ve diğer yağlı balıklar.Beyaz ekmek.Sosis, salam, sucuk gibi işlenmiş ürünler.Patates, makarna, hamur işi ve pirinç gibi nişastalı ürünler.Hamburger ve pizza gibi fast foodlar.Peynir ve süt gibi süt ürünleri.Yumurta.More items...•Mar 18, 2024
Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?Kırmızı et, tavuk, somon ve diğer yağlı balıklar.Beyaz ekmek.Sosis, salam, sucuk gibi işlenmiş ürünler.Patates, makarna, hamur işi ve pirinç gibi nişastalı ürünler.Hamburger ve pizza gibi fast foodlar.Peynir ve süt gibi süt ürünleri.Yumurta.More items...•Mar 18, 2024