leylek durusu nedir ?

Ilayda

New member
Leylek duruşu nedir?
Leylek duruşu temel jimnastik hareketlerindendir. Bu duruşta öğrenci; bakışlar ileride, vücut düz ve gergin, bir bacağı diğer bacağın dizinin iç tarafına yerleştirerek, eller kalçada ayakta durur. Öğrenci bu pozisyonda 3 saniye durmalıdır.