Sena
New member
Meditasyon yapmak ne işe yarar?
Sosyal hayatınızın daha canlı ve sağlıklı hale gelmesine yardımcıdır. Daha az çabayla daha fazla iş bitirmenizi sağlar. Bu durumun en önemli sebebi ise zihinsel konsantrasyonu sağlamasıdır. Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal problemlerin tedavi sürecinde fayda sağlayabilir.Jul 5, 2024
Sosyal hayatınızın daha canlı ve sağlıklı hale gelmesine yardımcıdır. Daha az çabayla daha fazla iş bitirmenizi sağlar. Bu durumun en önemli sebebi ise zihinsel konsantrasyonu sağlamasıdır. Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal problemlerin tedavi sürecinde fayda sağlayabilir.Jul 5, 2024