metabolik sendrom diyeti nasil olur ?

Ilayda

New member
Metabolik sendrom diyeti nasıl olur?
Doymuş yağdan kısıtlı kompleks karbonhidratlardan zengin, Akdeniz diyeti modeli (sebze, meyve, zeytinyağı, baklagiller, ceviz, fındık gibi liften zengin yiyecekler gibi beslenme modeli benimsendiğinde, • Akdeniz diyetinin yaş, cinsiyet, Fiziksel aktiviteye bağlı olmaksızın metabolik sendrom gelişi mini %20 azalttığı ...