Sena
New member
Metabolizmam yavaş mı nasıl anlarım?
Bazal metabolizma hızı (BMR), vücudun dinlenme halinde iken harcadığı enerji miktarıdır. Yavaş metabolizma belirtileri nelerdir? Yavaş metabolizmanın belirtileri arasında kilo alımı, sürekli yorgunluk, cilt kuruluğu, saç dökülmesi ve soğuğa karşı hassasiyet bulunur.
Bazal metabolizma hızı (BMR), vücudun dinlenme halinde iken harcadığı enerji miktarıdır. Yavaş metabolizma belirtileri nelerdir? Yavaş metabolizmanın belirtileri arasında kilo alımı, sürekli yorgunluk, cilt kuruluğu, saç dökülmesi ve soğuğa karşı hassasiyet bulunur.