Sena
New member
Özgüven arttırma nasıl olur?
Özgüveni yükseltmenin bazı yollarıGerçekçi olun. ... Başarılarınıza odaklanın. ... 3. Dış koşullar yerine kendinize bakın. ... Yaşamınızın aktif katılımcısı olun. ... Olumlu zihinsel imgelemler kullanın. ... Olumlu düşüncelere odaklanın. ... 7. Minnettar olun. ... 8. Sağlıklı kişisel bakım egzersizleri yapın.More items...•Feb 19, 2019
Özgüveni yükseltmenin bazı yollarıGerçekçi olun. ... Başarılarınıza odaklanın. ... 3. Dış koşullar yerine kendinize bakın. ... Yaşamınızın aktif katılımcısı olun. ... Olumlu zihinsel imgelemler kullanın. ... Olumlu düşüncelere odaklanın. ... 7. Minnettar olun. ... 8. Sağlıklı kişisel bakım egzersizleri yapın.More items...•Feb 19, 2019