Pelvik ağrıya ne iyi gelir? Kronik pelvik ağrı yani alt karında sıklıkla uzun süreli şiddetli devam eden ağrı durumlarında ise şunlar yapılabilir;İstirahat etmek.Duş almak.Hafif egzersizler yapmak.Hafif tempolu yürüyüşler yapılabilir.Dec 27, 2021
