popo masaji nasil yapilir ?

Sena

New member
Popo masajı nasıl yapılır?
Popo ve Baldırlar Omuriliğin sol ve sağ tarafında popoya kadar uzanan kas şeritlerine dokunun. Sonra tüm parmaklarınızla popo kaslarına nazikçe masaj yapın. Ardından ayak parmak uçlarına kadar bacak ve kalçalara, son olarak da parmak kaslarına masaj yapın.