Psikolojide hayal kurmak ne demek?
Aynı zamanda, hayal kurmak bireylerin zor bir durumla etkili bir şekilde başa çıkmak amacıyla zihinsel olarak canlandırmayı içeren yöntemdir. Dolayısıyla bireyler hayal ederek korku ve kaygı seviyeleri de azalmış olacağından zor durumlar karşında işlevsel bir şekilde baş eder.
Aynı zamanda, hayal kurmak bireylerin zor bir durumla etkili bir şekilde başa çıkmak amacıyla zihinsel olarak canlandırmayı içeren yöntemdir. Dolayısıyla bireyler hayal ederek korku ve kaygı seviyeleri de azalmış olacağından zor durumlar karşında işlevsel bir şekilde baş eder.