Ilayda
New member
Sahurda yemek kilo aldırır mı?
Vücudun enerji dengesi ve alınan besinlerin türü, bu ayda kilo değişikliklerine sebep olabilir. Ramazan ayında günlük öğün sayısının azalması bazı kişilerin kilo vermesine neden olabileceği gibi, iftar ve sahur arasında tüketilen kilo aldıran yiyecekler ve hareketsiz bir yaşam tarzı kilo alımına da sebep olabilir.Mar 11, 2024
Vücudun enerji dengesi ve alınan besinlerin türü, bu ayda kilo değişikliklerine sebep olabilir. Ramazan ayında günlük öğün sayısının azalması bazı kişilerin kilo vermesine neden olabileceği gibi, iftar ve sahur arasında tüketilen kilo aldıran yiyecekler ve hareketsiz bir yaşam tarzı kilo alımına da sebep olabilir.Mar 11, 2024