seker ve tansiyon yukselmesine ne iyi gelir ?

Ilayda

Ilayda

New member
Şeker ve tansiyon yükselmesine ne iyi gelir?
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?Fazla Kilolardan Kurtulun. Fazla kilo, uyurken nefes almayı zorlaştırarak uyku apnesine ve bu nedenle kan basıncının yükselmesine neden olabilir. ... Düzenli Egzersiz Yapın. ... Yeterli ve Dengeli Beslenin. ... Diyet ile Tuz Alımını Azaltın. ... Uykunuza Dikkat Edin. ... Stresi Yönetin.Jan 17, 2024
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst