Şişkinlik yapmayan ekmek hangisi? TAHIL EKMEĞİNİN FAYDALARI: Sindirim sistemini rahatlatır ve şişkinlik yapmaz. Normal ekmekten tam 15 kat fazla Folik Asit ihtiva etmektedir. Bu asit Kalp krizi riskini %25 düşürür.
