sivilceli ciltler ne tuketmeli ?

Sena

New member
Sivilceli ciltler ne tüketmeli?
Sivilce Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalı?Bol bol su.Antioksidan, E vitamini, çinko ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler.Glisemik endeksi düşük olan besinler.Kinoa, kepekli ekmek, kahverengi pirinç gibi tam tahıllar.Baklagiller.Taze sebze ve meyveler.Somon, uskumru benzeri yağlı balıklar.Sep 15, 2023