siyez ekmegi bagirsaklari calistirir mi ?

[Duru]

Siyez ekmeği bağırsakları çalıştırır mı?
Siyez bulgurunun toplam yağ oranı düşük olduğu için ve doymamış yağ içerdiğinden sağlıklı bir besin maddesidir. Bu yönüyle kilo aldırmayan bir içeriği vardır. Lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır. Bunun yanı sıra lifli yapısıyla bağırsakları temizlemede de önemli rol oynar.