Ilayda
New member
Stres ve baskı altında nasıl çalışırsın?
Çalışma Hayatında Stres ve Başa Çıkma YöntemleriStresi kullanın, ondan kaçmayın. Stres, baskı altında olduğumuzu düşündüğümüz durumlara karşı oluşan doğal bir tepkidir. ... Ne zaman mola vereceğinizi bilin. ... Bir hobiniz olsun. ... Zamanınızı yönetin. ... Gün içinde egzersiz yapın. ... Arkadaş edinin. ... Abur cuburdan uzak durun. ... Pozitif olun.More items...
Çalışma Hayatında Stres ve Başa Çıkma YöntemleriStresi kullanın, ondan kaçmayın. Stres, baskı altında olduğumuzu düşündüğümüz durumlara karşı oluşan doğal bir tepkidir. ... Ne zaman mola vereceğinizi bilin. ... Bir hobiniz olsun. ... Zamanınızı yönetin. ... Gün içinde egzersiz yapın. ... Arkadaş edinin. ... Abur cuburdan uzak durun. ... Pozitif olun.More items...