Suya ne kadar tuz atılır? Bununla birlikte, dayanıklılık aktiviteleriyle uğraşanlar için yaygın olarak önerilen bir kural, litre suya yaklaşık ¼ ila ½ çay kaşığı (yaklaşık 1,5 ila 3 gram) tuz eklemektir [4], dedi Crumble Smith.Apr 4, 2024