vucut gelistirme mi fitness mi ?

[Bercis]

Vücut geliştirme mi fitness mı?
Vücut geliştirme sporu sadece kaslara odaklandığı için bunu tercih eden sporseverler, fitness yapan bir insandan çok daha hacimli ve iri olurlar. Fitness yapan sporcular ise daha ince daha çevik ve daha preslenmiş kaslara sahiptir. Fitness ile vücudunuzu formda tutar ve fit bir görünüme sahip olursunuz.