Vücuttaki iltihabı atmak için ne yemeli?
Bitter çikolata (% 70'ten fazla kakao oranına sahip olanlar)Kırmızı şarap.Yeşil çay.Zerdeçal ve zencefilin.Brokoli, turp, lahana gibi sebzeler.Kırmızı meyvelerin iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.
