Ilayda
New member
Yediklerimiz karakterimizi etkiler mi?
Evet, yediklerimiz psikolojik sağlığımızı etkileyebilir. Beslenme alışkanlıklarımız, ruh halimiz, stres düzeyimiz ve bilişsel fonksiyonlarımız arasında karmaşık bir ilişki vardır. Örneğin, dengesiz bir beslenme düzeni depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı sorunlarına katkıda bulunabilir.Sep 18, 2023
Evet, yediklerimiz psikolojik sağlığımızı etkileyebilir. Beslenme alışkanlıklarımız, ruh halimiz, stres düzeyimiz ve bilişsel fonksiyonlarımız arasında karmaşık bir ilişki vardır. Örneğin, dengesiz bir beslenme düzeni depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı sorunlarına katkıda bulunabilir.Sep 18, 2023