Arama sonuçlarınız

Gelecek kaygısını nasıl yenerim? Gelecek kaygısı ile başa çıkmada birinci adım, kaygının farkında olmaktır. Duygularımızı tanımak ve kabul etmek, başa çıkma sürecinin ilk adımıdır. Ayrıca, probleme odaklanma, sosyal destek arama ve duygusal düzenleme gibi stratejiler kullanmak da kaygıyı...

Geçmiş tilavet secdesi nasıl yapılır? Şâyet üç âyetten daha fazla okuyacaksa, tilavet secdesine niyet ederek doğrudan secdeye gider ve bir defa secde yaptıktan sonra ayağa kalkıp kaldığı yerden kıraate devam eder (el-Fetâva'l-Hindiyye, 1/133).

Gece yatmadan önce nemlendirici sürülür mü? Nemlendiriciyi asla ihmal etmeyin! Nemlendirici, en basit, ancak en etkili cilt bakımı ürünüdür. Bu sebeple de gündüz makyaj yapan, cildine çok fazla kozmetik ürünler süren kişilerin nemlendirici sürmeleri çok mümkün olmasa da gece uyumadan önce...

Gece uyurken vücut yağ yakar mı? Vücut uyurken de sürekli aktif. Aç uyunduğunda yağ depolarını yakıyor vücut. Bu açlık sürecinde uykunun da growth hormonu salgılaması ile birlikte yatarak kilo verebiliyoruz.”Dec 20, 2023

Gece karnım acıktı ne yesem? Kuruyemişler (ceviz, fındık, badem, leblebi) + taze veya kuru meyve. Protein (peynir, süt, yoğurt, ayran) + taze meyve. Salatalık, havuç, domates, marul vb. çiğ sebzeler. Süt + yulaf ezmesi + taze meyve.Mar 29, 2024

Geç uyumanın zararları nelerdir? Birkaç örnek vermek gerekirse; bağışıklık sistemimiz bozulur, hastalıklara karşı direncimiz düşer, baş ağrısı, sersemlik hissi, iştah artışı olur, konsantrasyon azalır, olaylara karşı tolerans azalması ya da umursamazlık, durgunluk başlar.

Gebelikte yeterince su içmezsem ne olur? Hamilelik sırasında yeterince su içmezsem ne olur? Yetersiz su tüketimi, dehidratasyona yol açabilir. Bu durum baş dönmesi, baş ağrısı, kabızlık ve hatta erken doğum riskini artırabilir. Ayrıca, amniyotik sıvının düzgün oluşumu için de yeterli su tüketimi...

Gebelikte sızıntı şeklinde su gelirse ne olur? Suyunuzun gelmiş olması bebeğinizin su kesesinin yırtılmış olmasıdır. Bunu siz de fark edebilirsiniz ama bazen de vajinal akıntıyla karışabileceği için, doktorunuz bunu bazı testlerle ayırt edecektir. Su gelmesi çok önemli olduğu için, çamaşırınızın...

Gebelikte mide yanması neden olur? Hamilelikte mide yanması, sıklıkla yağlı ve baharatlı yiyecekler yendiğinde, belirli bir miktardan fazla çikolata tüketildiğinde veya yeni sıkılmış meyve suları içildiğinde ortaya çıkar. En sık karşılaşılan mide yanması belirtisi, yemekten hemen sonra mideden...

Gebelikte kanama varsa ne yapmalı? Gebelikte kanama yaşayanlar neler yapmalı? İstirahat etmeli ve hemen doktoru ile temasa geçmelidir. Çoğunlukla hafif ağrısız lekelenmeler istirahatle düzelir ancak bazı durumlarda ilaç tedavisi hekiminiz tarafından ek olarak önerilebilir. Yoğun kanamalarda...

Gebelikte hangi hareketler tehlikeli? Gebelikte hangi egzersizler ve sporlar yapılmamalı ?Düşme riskinin yüksek olduğu aktiviteler (örneğin, yokuş aşağı kayak, su kayağı, sörf, offroad, bisiklet, jimnastik ve binicilik)Birebir sporlar (örn, futbol ve basketbol, buz hokeyi, boks)Dalış“Ağır yoga”...

Gebelikte cinsel istek nasıl artar? Gebelik süresince genital organlara olan kan akımı artar. Bu artış, istek artışına yol açabilirken bazı kadınlarda da rahatsızlık hissi verebilir. Aynı şekilde gebelikte memelerde meydana gelen hassasiyet gibi değişiklikler de bazı kadınlarda cinsel hazzı...

Gebelikte alt karın ağrısı ne zaman başlar? Hamilelik vücutta hormonal ve fiziksel pek çok değişimi beraberinde getirir. Rahim büyürken hafif kasık ağrısı, alt tarafta baskı hissedilmesi doğaldır. Özellikle bu gebeliğin ilk üç ayında daha belirgindir.Sep 29, 2023

Gebelikte 34 hafta kaç ay eder? Dolayısıyla 34. haftaya geldiğinizde 8 ay 2 haftalık hamilesiniz demektir. Bebeğiniz gelişimi de hızla devam eder ancak 34 haftalık doğan bebek görüntüsü yenidoğan bir bebeğe oldukça benzerdir.

Gebelik testinde idrar ne kadar damlatılır? Uygulama sonuna kadar emici ucu yukarı doğru çevirmemek önemlidir. Yaklaşık 3 ila 5 dakika süre boyunca idrarda bulunan hCG hormonunun saptanması beklenir. İdrarda bulunan hCG miktarı normal seviyede ise sonuç penceresinde yalnızca tek bir çizgi...

Gebelik testi aç tok fark eder mi? Gebelik testi aç mı tok mu yapılır? Evde hamilelik testi yapılıyorsa aç veya tok olmanın bir önemi yoktur. İdrar testi aç ya da tok karnına yapılabilir. Kan testleri ise genellikle aç karnına yapılır.Apr 6, 2023

Gebelik şekeri ne zaman geçer? Çoğu zaman, bebeğin doğumuyla beraber gebelik şekeri geçer. Vücudunuzda gebelik şekerine sebep olan nedenler sadece hamileyken oluşur. Bebek doğduktan sonra, vücudunuz normale döner ve hastalık geçer. Özellikle eğer hamileliğinizin başlarında fark ederseniz...

Gebelik neden adetin ilk gününden hesaplanır? Çoğu kadının cinsel ilişki tarihini hatırlayamaması ve her kadında yumurtlama adet döngüsünün aynı gününde olmadığı için gebelik yaşı hesabında cinsel ilişki yani döllenme tarihi değil, kadının gördüğü son adetin ilk günü kullanılır.

Gebelik için kan testi sonucu kaç olmalı? Hamile olmayan bir kadının Beta HCG hormonunun değeri 0-10 mIU/ml'dir. Değerin 10'dan yüksek olması gebeliğin varlığına işaret eder. Hcg testi ile gebelik çok erken tespit edilir. Test sayesinde yumurtlamadan 8-10 gün sonra dahi gebelik anlaşılabilir.

Gebelik adetten kaç gün önce belli olur kadınlar kulübü? Gebelik testi, adet gecikmesinin ilk gününden itibaren yapılabilmektedir. Ancak en doğru sonuçlar için, son adet döneminin başlangıcından itibaren en az bir hafta beklemek önerilmektedir. Gebelik testi, sabah ilk idrarda yapılmalıdır.Apr...