Sağlık İş yerinde stres
Birçoğu kendi talepleri nedeniyle başarısız oluyor
Şu an: 15:15 | Okuma süresi: 4 dakika
kaydeden Thomas Strünkelnberg
Sürekli kullanılabilirlik başarının kriteri haline geldi
Kaynak: dpa-tmn/Annette Riedl
Çalışan insanların neredeyse yarısı işyerinde sıklıkla büyük bir baskı hissediyor. Bir ana neden: Temsili bir anketin gösterdiği gibi mükemmeliyetçiliğe olan eğilim. İşi bu kadar stresli kılan başka ne var ve bu ne gibi sonuçlara yol açıyor?
eHer şeyin mümkün olduğu kadar mükemmel olmasını sağlamak için sınırlarını zorlamaktan, hatta ötesine geçmekten gurur duyan insanlar var. Üzerlerinde çok büyük bir baskı var. Ancak: İşteki çalışma koşullarından, işin yoğunluğundan veya patronla olan tartışmalardan daha az acı çekiyorlar, bunun yerine kendilerine yüklenen yüksek taleplerden dolayı acı çekiyorlar – ticari sağlık sigortası şirketi KKH “mükemmeliyetçilik tuzağından” söz ediyor.
Sağlık sigortası tarafından yaptırılan yeni bir Forsa araştırmasına göre, çalışan insanların yüzde 43'ü sıklıkla ağır baskı altında hissediyor; Hannover'deki KKH'nin açıkladığı gibi, yedi kişiden biri aslında çok sık baskı altında hissediyor. Yüzde 43'lük bir kesim ise ara sıra iş yerinde stresli hissediyor.
Bunun nedenleri açık: Ankete katılanların yaklaşık üçte ikisi (yüzde 65) işlerini mümkün olan en iyi şekilde yapma konusunda kendi beklentilerinin baskısını hissediyor. Aynı zamanda KKH sigortalılarından alınan verilere göre, strese bağlı psikolojik rahatsızlık nedeniyle işten kaçırılan gün sayısı ülke genelinde artıyor.
Kaynak: İnfografik WELT
Araştırma için kamuoyu araştırma enstitüsü Forsa, 1-8 Temmuz tarihleri arasında KKH adına ülke çapında 18 ila 70 yaşları arasındaki 1.001 çalışan kişiyle anket yaptı. Yaklaşık 1,6 milyon sigortalıyla sağlık sigortası ülke çapındaki en büyük fonlardan biridir.
ayrıca oku
Ankete göre, neredeyse kendi mükemmeliyetçiliğiniz kadar büyük bir stres etkeni, günlük işlerdeki zaman baskısıdır (yüzde 62) ve bu da diğerlerinin beklentilerinin (yüzde 40) oldukça ilerisindedir. Çalışan insanların yaklaşık üçte biri çok fazla fazla mesai (yüzde 36) ya da çok yüksek performans gereklilikleri (yüzde 32) nedeniyle stresli hissediyor.
İş ve özel hayat arasındaki dengenin sağlanmasındaki zorluklar (27) ya da çok düşük maaş (23) yaklaşık dört kişiden birini etkiliyor. Takımdaki kötü ruh hali, zorbalık (21) veya üstlerin kontrolü de strese neden olur.
Başarı kriteri olarak sürekli kullanılabilirlik
KKH endüstri psikoloğu Antje Judick, “Araştırmamız, stresin oldukça bireysel olarak algılandığını ve kişinin kendi tutumundan güçlü bir şekilde etkilendiğini gösteriyor” dedi. Öncelikle bu iyi bir haber çünkü üzerinde çalışılabilir. Ancak performans odaklı bir toplumda stresin sıklıkla bir statü sembolü, mükemmeliyetçiliğin ise performansın bir işareti olarak görüldüğünü vurguladı.
Örneğin akıllı telefon aracılığıyla sürekli erişilebilirlik ve iş ile özel yaşam arasındaki sınırların bulanıklaşması artık “doğal olarak yerleşmiş” hale geldi: sürekli ulaşılabilir olmak ve mükemmel bir şey sunmak, başarının simgesi olarak kabul ediliyor.
Ankete göre çalışan her dört kişiden biri (yüzde 28) baskı ve stres nedeniyle işe gidemiyor. KKH sigortalılarının iş göremezliklerine ilişkin ülke genelindeki veriler, akut stres reaksiyonları ve uyum bozuklukları da dahil olmak üzere strese bağlı psikolojik sorunlar nedeniyle kaçırılan gün sayısının da arttığını gösteriyor: 2024 yılının ilk yarısında 109 gün kayıp yaşandı. Geçen yılın aynı dönemindeki 105'ten sonra her 100 KKH müşterisi tüm yıl boyunca sigortalıdır. 2019'da 100 çalışan başına yalnızca 75 gün devamsızlık vardı.
ayrıca oku
Beş yıllık karşılaştırmada sağlık sigortası şirketi, depresif dönemlerin 100 sigortalı kişi başına 89 günden 102 güne çıktığını kaydetti. Genellikle bir stres hastalığının başlangıcında veya diğer psikolojik acılar sırasında bir sendrom olarak teşhis edilen tükenmişlik, geçen yıl 100 çalışan başına 11 gündü ve 2024'ün ilk yarısında zaten 10 gündü. 2019'da 8 gündü.
Tükenmişlik olarak adlandırılan süreç, başlangıçta kendini güçlü hisseder, ancak stres anlarını artık rahatlama aşamaları takip etmezse, bunalım ve bitkinliğin ilk belirtileri ortaya çıkar. Eğer karşı önlem almazsanız, aşağıya doğru bir sarmal başlatırsınız.
Almanya'da nüfusun çoğunluğu için bir diğer stres faktörü: savaş ve kriz korkusu. İsviçre Hayat Sigortası'nın Mart ayında Yougov anketinin ardından açıkladığı gibi, bu korkular hala mali kaygılar veya hastalıklar gibi kişisel sorulardan kaynaklanıyor. Son yıllarda doğal afetlerin artması da nüfusun önemli bir kısmında endişeye neden oluyor ve afet korkusu strese neden oluyor.
Burada üçüncü taraflardan içerik bulacaksınız
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, kişisel verilerin iletilmesine ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir; çünkü gömülü içeriğin sağlayıcıları, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak bu izni gerektirir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
KKH tarafından yaptırılan Forsa araştırmasına göre, çalışan kadınlar stresle erkeklerden daha fazla mücadele ediyor; ankete katılan kadınların yüzde 20'si çok sık stresli hissediyor, erkeklerde ise bu oran yüzde 11. Endüstri psikoloğu Judick, hem anne rolünde hem de kariyerde mükemmelleşme beklentisinin birçok kadını büyük bir baskı altına soktuğunu açıkladı.
Sağlık sigortası şirketine göre, akıl hastalıkları nedeniyle devamsızlıklar 2017'den bu yana önemli ölçüde arttı ve geçen yılın bugüne kadarki en yüksek seviyesine ulaştı: 2017'deki ilgili değerlendirmenin başlangıcında, tüm yıl boyunca sigortalı her 100 çalışan için 298 hastalık günü vardı. turda artık 388 gün var.
Birçoğu kendi talepleri nedeniyle başarısız oluyor
Şu an: 15:15 | Okuma süresi: 4 dakika
kaydeden Thomas Strünkelnberg
Sürekli kullanılabilirlik başarının kriteri haline geldi
Kaynak: dpa-tmn/Annette Riedl
Çalışan insanların neredeyse yarısı işyerinde sıklıkla büyük bir baskı hissediyor. Bir ana neden: Temsili bir anketin gösterdiği gibi mükemmeliyetçiliğe olan eğilim. İşi bu kadar stresli kılan başka ne var ve bu ne gibi sonuçlara yol açıyor?
eHer şeyin mümkün olduğu kadar mükemmel olmasını sağlamak için sınırlarını zorlamaktan, hatta ötesine geçmekten gurur duyan insanlar var. Üzerlerinde çok büyük bir baskı var. Ancak: İşteki çalışma koşullarından, işin yoğunluğundan veya patronla olan tartışmalardan daha az acı çekiyorlar, bunun yerine kendilerine yüklenen yüksek taleplerden dolayı acı çekiyorlar – ticari sağlık sigortası şirketi KKH “mükemmeliyetçilik tuzağından” söz ediyor.
Sağlık sigortası tarafından yaptırılan yeni bir Forsa araştırmasına göre, çalışan insanların yüzde 43'ü sıklıkla ağır baskı altında hissediyor; Hannover'deki KKH'nin açıkladığı gibi, yedi kişiden biri aslında çok sık baskı altında hissediyor. Yüzde 43'lük bir kesim ise ara sıra iş yerinde stresli hissediyor.
Bunun nedenleri açık: Ankete katılanların yaklaşık üçte ikisi (yüzde 65) işlerini mümkün olan en iyi şekilde yapma konusunda kendi beklentilerinin baskısını hissediyor. Aynı zamanda KKH sigortalılarından alınan verilere göre, strese bağlı psikolojik rahatsızlık nedeniyle işten kaçırılan gün sayısı ülke genelinde artıyor.
Kaynak: İnfografik WELT
Araştırma için kamuoyu araştırma enstitüsü Forsa, 1-8 Temmuz tarihleri arasında KKH adına ülke çapında 18 ila 70 yaşları arasındaki 1.001 çalışan kişiyle anket yaptı. Yaklaşık 1,6 milyon sigortalıyla sağlık sigortası ülke çapındaki en büyük fonlardan biridir.
ayrıca oku
Ankete göre, neredeyse kendi mükemmeliyetçiliğiniz kadar büyük bir stres etkeni, günlük işlerdeki zaman baskısıdır (yüzde 62) ve bu da diğerlerinin beklentilerinin (yüzde 40) oldukça ilerisindedir. Çalışan insanların yaklaşık üçte biri çok fazla fazla mesai (yüzde 36) ya da çok yüksek performans gereklilikleri (yüzde 32) nedeniyle stresli hissediyor.
İş ve özel hayat arasındaki dengenin sağlanmasındaki zorluklar (27) ya da çok düşük maaş (23) yaklaşık dört kişiden birini etkiliyor. Takımdaki kötü ruh hali, zorbalık (21) veya üstlerin kontrolü de strese neden olur.
Başarı kriteri olarak sürekli kullanılabilirlik
KKH endüstri psikoloğu Antje Judick, “Araştırmamız, stresin oldukça bireysel olarak algılandığını ve kişinin kendi tutumundan güçlü bir şekilde etkilendiğini gösteriyor” dedi. Öncelikle bu iyi bir haber çünkü üzerinde çalışılabilir. Ancak performans odaklı bir toplumda stresin sıklıkla bir statü sembolü, mükemmeliyetçiliğin ise performansın bir işareti olarak görüldüğünü vurguladı.
Örneğin akıllı telefon aracılığıyla sürekli erişilebilirlik ve iş ile özel yaşam arasındaki sınırların bulanıklaşması artık “doğal olarak yerleşmiş” hale geldi: sürekli ulaşılabilir olmak ve mükemmel bir şey sunmak, başarının simgesi olarak kabul ediliyor.
Ankete göre çalışan her dört kişiden biri (yüzde 28) baskı ve stres nedeniyle işe gidemiyor. KKH sigortalılarının iş göremezliklerine ilişkin ülke genelindeki veriler, akut stres reaksiyonları ve uyum bozuklukları da dahil olmak üzere strese bağlı psikolojik sorunlar nedeniyle kaçırılan gün sayısının da arttığını gösteriyor: 2024 yılının ilk yarısında 109 gün kayıp yaşandı. Geçen yılın aynı dönemindeki 105'ten sonra her 100 KKH müşterisi tüm yıl boyunca sigortalıdır. 2019'da 100 çalışan başına yalnızca 75 gün devamsızlık vardı.
ayrıca oku
Beş yıllık karşılaştırmada sağlık sigortası şirketi, depresif dönemlerin 100 sigortalı kişi başına 89 günden 102 güne çıktığını kaydetti. Genellikle bir stres hastalığının başlangıcında veya diğer psikolojik acılar sırasında bir sendrom olarak teşhis edilen tükenmişlik, geçen yıl 100 çalışan başına 11 gündü ve 2024'ün ilk yarısında zaten 10 gündü. 2019'da 8 gündü.
Tükenmişlik olarak adlandırılan süreç, başlangıçta kendini güçlü hisseder, ancak stres anlarını artık rahatlama aşamaları takip etmezse, bunalım ve bitkinliğin ilk belirtileri ortaya çıkar. Eğer karşı önlem almazsanız, aşağıya doğru bir sarmal başlatırsınız.
Almanya'da nüfusun çoğunluğu için bir diğer stres faktörü: savaş ve kriz korkusu. İsviçre Hayat Sigortası'nın Mart ayında Yougov anketinin ardından açıkladığı gibi, bu korkular hala mali kaygılar veya hastalıklar gibi kişisel sorulardan kaynaklanıyor. Son yıllarda doğal afetlerin artması da nüfusun önemli bir kısmında endişeye neden oluyor ve afet korkusu strese neden oluyor.
Burada üçüncü taraflardan içerik bulacaksınız
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, kişisel verilerin iletilmesine ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir; çünkü gömülü içeriğin sağlayıcıları, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak bu izni gerektirir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
KKH tarafından yaptırılan Forsa araştırmasına göre, çalışan kadınlar stresle erkeklerden daha fazla mücadele ediyor; ankete katılan kadınların yüzde 20'si çok sık stresli hissediyor, erkeklerde ise bu oran yüzde 11. Endüstri psikoloğu Judick, hem anne rolünde hem de kariyerde mükemmelleşme beklentisinin birçok kadını büyük bir baskı altına soktuğunu açıkladı.
Sağlık sigortası şirketine göre, akıl hastalıkları nedeniyle devamsızlıklar 2017'den bu yana önemli ölçüde arttı ve geçen yılın bugüne kadarki en yüksek seviyesine ulaştı: 2017'deki ilgili değerlendirmenin başlangıcında, tüm yıl boyunca sigortalı her 100 çalışan için 298 hastalık günü vardı. turda artık 388 gün var.