Mayr metodu nedir?
Mayr Method beslenme modeli; iyi beslenmeyi ve bağırsak sağlığını, genel sağlığın önemli bir parçası olarak görmeye odaklanır. Programın temel amacı iyi bir bağırsak sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri tüketmek ve bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyeceği düşünülen besinleri sınırlamaktır.
Mayr Method beslenme modeli; iyi beslenmeyi ve bağırsak sağlığını, genel sağlığın önemli bir parçası olarak görmeye odaklanır. Programın temel amacı iyi bir bağırsak sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri tüketmek ve bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyeceği düşünülen besinleri sınırlamaktır.